家有初中生:为什么儿子的情绪起伏大

爱吃的肥肥

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2015-12-29 | 阅读:

  任强在读小学的时候,脾气性格都比较温顺,可进入了初中以后,情绪的波动变得特别大。有时候,为了一件小事就会暴跳如雷,还摔东西,甚至与家长对着干;有时候,又会为了一次小小的成功,高兴得不得了。

  面对情绪波动如此之大的孩子,父母成天提心吊胆。他高兴时还好,一旦他不高兴时,任强的父母就不知如何面对他了。这个时候,他不和任何人说话,成天一个人待在房里生闷气,甚至一天一夜都不吃饭。

  前不久,学校放暑假了,任强回到家里特别高兴,和父母计划着暑假的安排,并耐心地听取父母的意见。可是到了第二天,孩子的情绪就突然变了,不知道是因为什么事情不高兴,将房里的东西扔得满地都是。

  父亲见状非常生气地说:“你都14岁了,情绪不好就乱撒气,你以为你还是4岁的孩子呀,有什么问题,难道就不可以说出来吗?我看暑假也别出去旅游了……”

  “不去就不去!哼!”任强甩门而出。

  任强的父母烦恼极了,他们真不知道要如何教育任强才好,不闻不问、放任自流,怕孩子误入歧途,到时后悔都来不及;严加管束吧,又怕激起孩子的逆反心理,越发不可收拾。总之,面对一个情绪如此不稳定的孩子,父母真是左右为难。

  寻根究底

  用作家王蒙的话说,处在青春期的孩子们普遍会高呼“青春万岁”,自以为“眼泪”、“欢笑”全是第一次。他们常对活动充满热情,易兴奋、易波 动,行动迅速,奔放果断,但也容易感情用事,有时会出现盲目的狂热和急躁,以及不计后果的冲动。一旦遇到挫折,他们又很容易被消极情绪所困扰。此外,青春 期孩子的情感正从外倾型向内隐型过渡,由于其思维的独立性和自我意识的增强,他们有时候心口不一、言行不一,令人很难捉摸。

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  在孩子情绪波动大的时候,如果做父母的指导不当,将会严重影响父母与孩子的感情交流。其实,只要父母指导得法,完全可以帮助孩子顺利地度过这一成长阶段。

  1.让孩子学会调整情绪

  细心的家长会发现,青春期孩子的情绪好像有个“发病期”,每隔一段时间,他们就会莫名其妙地出现情绪低落的状况,表现为整天闷闷不乐,不愿理睬别人,也没心思做事。这不仅会影响孩子的心情,耽误学习,还会影响孩子与同学的关系。

  这种情绪周期是正常的生理现象,奥地利的一位心理学家发现,人的情绪高低波动以28天为一个周期,并遵循着临界日→高潮期→临界日→低潮期 →临界日→高潮期的规律而循环往复。既然是一种正常的生理现象,就不必过分担心和忧虑了。那么,家长应该如何帮助孩子对待这种周期性的情绪变化呢?

  第一,让孩子对自己情绪低潮期的到来有充分的心理准备。一般而言,这种周期性变化对学习和生活没有太大的影响,不必为之担惊受怕,困惑不安。

  第二,让孩子知道自己的情绪正处于低潮期,从而有意识地回避一些容易引起自己不快乐的事情,或者暂时放一放那些困扰自己的难题。

  第三,让孩子发挥主观意志的作用。有的人容易受情绪左右,甘当它的奴隶,不想也不能自控;有的人则能主宰自己,以理智战胜不良情绪。所以说,人的主观意志对调控情绪有着非常重要的作用。

  第四,让孩子进行适当的宣泄。让孩子保持情绪稳定并不是压抑孩子的情绪,应让孩子学会适度宣泄自己的消极情绪,调整自己的情绪。比如:在适当的地方和适当的时间让孩子喊一喊,跺跺脚,甚至痛痛快快地哭一场……

  2.用关爱化解孩子多变的情绪

  在家庭中,父母要尊重孩子的情感,以平等的身份多与孩子进行沟通和交流,把孩子当作自己的好朋友,并在生活上无微不至地关心照顾他们;在心理上,要给他们更多的思考和想象的空间,让他们有话肯对父母讲,有心结肯请父母帮助化解。总之,家长要用自己的行动告诉孩子,爸爸妈妈是世界上最亲的人, 也是最想帮助他们的人,最值得信任的人。他们可以把生活上、学习上或者成长中碰到的任何问题告诉爸爸妈妈,爸爸妈妈是会与他们一起分担,会帮助他们解决的。

       

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