坐月子可以吃哪些零食 坐月子可以吃巧克力吗

燕熙

分享人:燕熙

2017-06-22 | 阅读:手机版

   
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 坐月子可以吃巧克力吗

坐月子可以吃巧克力吗

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  专家介绍说,新妈妈月子期可以适当吃巧克力,若是哺乳,最好是不要吃,避免给孩子健康带来影响。

  巧克力中含有糖类和脂肪,若新妈妈吃的过多,会影响食欲,从而影响其他营养摄入,还会导致产妇发胖,同时会影响牙齿健康。

  哺乳期新妈妈吃过多的巧克力,容易通过母乳进入孩子体内,这样可伤害到孩子的神经系统以及心脏,还会引起孩子消化不良、睡不安稳、易哭闹。如果没有哺乳的新妈妈,要少吃,否则会导致身体发胖。产后知识

  专家提醒,新妈妈月子期要保证营养均衡,应以清淡、营养丰富为主,还需各方面摄入营养,这样才有利于产后身体恢复。产后身体有异常情况时,应及时去正规专业医院就诊,可避免不良情况出现。

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